Salle de remise en forme La Garde VeniceGym

Programmes de transformation

Venice Gym propose le programme Revolution®, qui est un programme de transformation complet et personnalisé. Il inclut :

• Une séance d'intégration et une prise en charge complète.

• Des évaluations régulières de la condition physique et des analyses de composition corporelle.

• Des séances d'entraînement avec des coachs qualifiés, qui adaptent le programme en fonction de votre progression.

• Un suivi nutritionnel sur mesure.

Espace et équipements

La salle de sport est divisée en plusieurs espaces dédiés, chacun équipé pour un type d'activité spécifique :

• Musculation : Avec des zones dédiées aux poids libres et aux appareils de musculation, vous pouvez travailler la prise de masse, le renforcement musculaire ou la puissance.

• Cardiotraining : L'espace cardio est équipé de tapis de course, vélos, simulateurs d'escalier et elliptiques pour améliorer l'endurance et la forme physique.

• Cross Training : Des zones spécifiques sont aménagées avec des équipements comme des kettlebells, des barres de traction et des battle ropes pour des entraînements de haute intensité.

Services additionnels

En plus des équipements, Venice Gym propose des services et une ambiance pour maintenir la motivation :

• Coaching personnalisé : Des coachs experts sont disponibles pour vous guider, vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs.

• Ambiance "Good Vibes" : L'enseigne mise sur une atmosphère entraînante et une musique stimulante pour rendre l'entraînement plus agréable.

• Accès : Les clubs sont généralement ouverts sur de larges plages horaires, 7 jours sur 7.

• Application Hexfit : Chaque programme d'entraînement personnalisé est accessible via cette application, avec des descriptions et des images des exercices.